Du Ping au Tennis de Table

Ce séjour est spécifiquement conçu pour les compétiteurs (licenciés) ou amateurs, souhaitant passer du Ping-Pong au Tennis de Table. Il faut pour cela avoir entre 12 et 17 ans, au sein d’un effectif maximum de 12 jeunes. Il est préférable d’être en bonne forme physiquement

A Marvejols, la belle du Gévaudan en Occitanie à 2h de Montpellier. Ancienne ville royale et fortifiée qui a gardé les marques du passé. Une multitude d’activités t’attende. Entre 650 et 900 m d’altitude la fraîcheur nocturne te permettra la récupération de fatigues sportives de journées chaudes et intenses.

Géré par SPORT ET TOURISME, partenaire de Vacances Evasion, c’est le site de séjour de progression en sports individuels (Ping, Bad, Arc, Equitation…). Une expérience affinée depuis plus de 30 ans.

Encadrement de très grande qualité, assuré uniquement par des cadres professionnels et des animateurs chevronnés, dans un esprit de « Performance » !

De ma Margeride au nord-Est avec la montagne de la Boulaine, l’Aubrac au Nourd-Ouest en passant par les Grands Causses au sud, faites de vos envies de changement d’air une réalité : progresser et se ressourcer !

Hébergement en pension complète Lycée de Terre Nouvelle au cœur de Marvejols.

Effectif mixte et maximum de 45 jeunes. Lit individuel dans une chambre de 2 à 4 lits.

Filles et garçons sont séparés : à chacun son étage ou son îlot personnel ! On peut regrouper les copains (copines) !

Tous les équipements sportifs sont à proximité du centre à 2 min à pied du Lycée

Le pôle restauration (en self) accueille notre cuisinier soucieux de votre forme, à proximité des salles d’animation, lieux de détente, et un foyer nous accueille pour des veillées animées.

Programme

Y’a du soleil, du ping et des vacances ! Envie de découvrir ou de progresser au sein de ce séjour de tennis de table ?

A qui s’adresse ce séjour ?

• Avoir entre 12 et 17 ans, effectif maximum de 12 jeunes.
• Etre compétiteur, ou pratiquant amateur et en bonne forme physiquement

Venez conjuguer l’esprit "Performance" avec l’ambiance “Vacances” que Sport et tourisme développe depuis plus de trente ans.
De 15 à 25 h d'entrainements dirigés sans compter les heures de matchs!

OPTION 1 : PROGRESS

L’entrainement se déroule chaque matin, avec une analyse permanente du jeu et de sa progression par l’entraineur professionnel. Chaque geste est analysé, un carnet de stage est délivré et les pistes de progression technique et tactiques définies par le cadre professionnel.

Découverte de la préparation mentale à la compétition avec des séances de coaching (attitude positive, diététique, les repos, gestion du temps mort, gestion d’une manche et d’un match…).

OPTION 2 : TOP

Conçu pour les compétiteurs (compétitrices) ne voulant pas décrocher, et gagner le regard d’un nouvel entraineur sur son jeu, diversifier les partenaires, avec un brassage national des joueurs.

Au début du séjour le joueur fera un point sur son jeu afin que les entraîneurs puissent réaliser le programme d'entraînement répondant à ses objectifs (25 h.). Analyse vidéo de ton jeu après accord si nécessaire de l’entraineur. Mise en place de schémas tactiques avec la détermination de points forts, des points faibles, ainsi que l’apprentissage de détection rapide des éléments clés de l’adversaire. Carnet de stage délivré en conclusion.

Le jeune apporte sa raquette personnelle

Le tout dans une ambiance colo-ado et un cocktail avec d’autres sports individuels qu’ils essaieront durant leur séjour, ce qui peut les conduire aussi à faire de nouveaux choix de sports en Septembre. Plusieurs activités « grand groupes et sports collectifs » également proposés.

Les temps forts

La vie quotidienne s’organise par tranche d’âge, avec ses animateurs référents et entraîneurs spécialisés dans chaque sport ! Les repas sont préparés sur place.

Qui dit Lozère, dit alimentation authentique, durable, locale (30%) ou régionale (50%). Ensemble nous ferons particulièrement attention à limiter le gaspillage alimentaire. Pendant ton séjour, tu participeras à la vie collective. C'est la règle à Sport et Tourisme. 

Une application permettra de suivre votre enfant durant la semaine.

Encadrement (Taux d'encadrement 1 pour 8 participants)

Directeur et animateurs complètent une équipe de cadres techniques professionnels issus des meilleurs clubs nationaux, des comités départementaux ou des ligues où ils exercent comme formateurs au sein des équipes techniques Fédérales. Pour les licenciés en club Fédéral (FFTT, FFBad, FFTA…), avoir avec soi sa licence d’une saison précédente. C’est un plus…

Activité

• Tennis de table